Tipps für eine entspannte Geburt

Wie kann ich eine entspannte Geburt erreichen?

Die Geburt eines Babys ist ein einzigartiges Erlebnis und jede Frau hat ihre eigenen Vorstellungen davon, wie sie diesen Moment erleben möchte. Besonders bei der ersten Schwangerschaft sind viele Frauen unsicher, welche Art der Geburt die richtige für sie ist. Hier findest du einige Tipps, die dir dabei helfen können, eine persönliche Entscheidung zu treffen und eine entspannte Geburt zu erleben.

Inhaltsverzeichnis

Die Vorteile der natürlichen Geburt

Die natürliche Geburt, auch bekannt als spontane Geburt, bietet zahlreiche Möglichkeiten, wie die Geburt gestaltet werden kann. Viele Frauen bevorzugen diese Option, da sie hier die für sie angenehmste Position finden können und die Geburt so unkompliziert wie möglich verläuft. Es besteht auch die Möglichkeit, Schmerzmittel zu erhalten, um die Schmerzen zu lindern, während die Frau bei vollem Bewusstsein bleibt. In einigen Fällen kann die Geburt auch mit Hilfe einer Saugglocke oder einer Geburtszange unterstützt werden. Die natürliche Geburt ist jedoch nicht ratsam, wenn die Frau Mehrlinge erwartet, es sich um eine Frühgeburt handelt oder sich das Baby in Steißlage befindet. In diesen Fällen ist ein Kaiserschnitt oft die sicherere Option.

Die entspannende Wirkung der Wassergeburt

Die Wassergeburt bietet eine entspannende und schonende Möglichkeit, das Baby auf die Welt zu bringen. Unter der Voraussetzung, dass das Krankenhaus über eine Geburtswanne verfügt und die Schwangerschaft ohne Komplikationen verlaufen ist, kann jede Frau von den Vorteilen einer Wassergeburt profitieren. Sogar Frauen, die zuvor per Kaiserschnitt entbunden haben, können später eine Wassergeburt erleben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Risiko- oder Frühgeburten nicht für eine Wassergeburt geeignet sind. Einige Kliniken haben sich auf die Betreuung von Mehrlings- und Steißlagen-Geburten im Wasser spezialisiert. Eine Wassergeburt ist auch ausgeschlossen, wenn während der Schwangerschaft Infektionen aufgetreten sind oder gesundheitliche Auffälligkeiten wie Fieber, Nieren- oder Herzerkrankungen vorliegen. Zudem ist eine Wassergeburt nicht möglich, wenn die werdende Mutter bereits eine Peridural- oder Spinalanästhesie erhalten hat.

Die Option des Kaiserschnitts

Der Kaiserschnitt ist eine umstrittene, aber in bestimmten Fällen sinnvolle Option. Insbesondere bei Mehrlingsgeburten, Steißlagen, vorgelagerter Plazenta oder bei gesundheitlichen Problemen der Mutter kann ein Kaiserschnitt die sicherste Wahl für eine risikoarme Geburt sein. Die Gebärende ist dabei die ganze Zeit bei Bewusstsein und kann die Geburt ihres Kindes aktiv und schmerzfrei miterleben.

Sanfte Geburt mit Hypnose

Mit diesem Kurs kann es auch dir gelingen eine sanfte, entspannte und nahezu schmerzfreie Geburt zu erreichen, denn vieles, was man sich vorstellt, geschieht genauso, wie man es sich vorstellt.

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Dieser Kurs besteht aus 10 Audiodateien, und 26 kurzen Videos mit einer Spielzeit von über 3.5 Stunden.
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