Die Ankunft des Geburtstermins steht kurz bevor und es ist wichtig, gut vorbereitet zu sein, um stressfrei in das Krankenhaus zu kommen. Das Packen der Kliniktasche im Voraus kann dabei helfen. Wenn es dann soweit ist, muss dein Partner die Tasche nur noch schnappen und mit dir zum Auto bringen. Aber was sollte unbedingt in die Kliniktasche gepackt werden?
Was sollte man tragen, wenn man stundenlang in den Wehen liegt? Ein weites T-Shirt, das den Po bedeckt, ist eine gute Wahl. Ebenso sollten Jogginghosen, ein gemütlicher Bademantel und Hausschuhe mit rutschfester Sohle nicht fehlen. Für die Zeit nach der Entbindung werden ein bis zwei Nachthemden mit aufknöpfbarem Oberteil empfohlen – das erleichtert das Stillen. Außerdem sollten Baumwollunterhosen und Still-BHs eingepackt werden. Für die Entlassung aus dem Krankenhaus sind Umstandsjeans und weite Oberteile ratsam, denn es dauert eine Weile, bis sich der Bauch vollständig zurückbildet.
Die meisten Krankenhäuser stellen für die ersten Tage Bodys und Strampler zur Verfügung. Dennoch ist es ratsam, eine kleine Auswahl an eigener Babykleidung mitzubringen. Besonders für Anfänger eignen sich Wickelbodys, die leichter anzuziehen sind. Auch ein wärmendes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind für die ersten Tage wichtig, auch im Sommer, da sich das Baby erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sollten ebenfalls nicht fehlen.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel sollten ausreichend saugfähige Binden eingepackt werden. Haargummis und Lippenbalsam sind unverzichtbar während der Entbindung – denn, ohne dir Angst machen zu wollen: Vor dir liegt eine der größten körperlichen Herausforderungen, die du je gemeistert hast. Dabei kann es nervig sein, wenn die Haare im Gesicht hängen oder deine Lippen spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und gegebenenfalls eine zinkhaltige Creme, um Rötungen am Po vorzubeugen.
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Zum Einchecken ins Krankenhaus werden die Krankenversichertenkarte und der Mutterpass benötigt. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys schon vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du, sowie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, muss die Heiratsurkunde mitgebracht werden, ansonsten reichen eure jeweiligen Geburtsurkunden. Sofern vorhanden, denkt an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Nicht nur dein Handy, sondern auch das dazugehörige Ladekabel müssen in die Kliniktasche. Außerdem sollte eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamenten, die regelmäßig eingenommen werden – wie zum Beispiel Asthmasprays – nicht vergessen werden. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu transportieren, wird eine Babyschale benötigt. Mache dich vorher damit vertraut, wie die Verschlüsse und Gurte zu bedienen sind – das spart Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik.
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